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2017年07月20日 | ドライフルーツの人気昔ながらのドライフルーツ生姜糖のレシピと驚くべき6つの効能
干した生姜に砂糖をまぶした生姜糖。生姜の辛みと砂糖の甘みがマッチして、やみつきになる味ですよね。生姜は古くから中医学の生薬として使...
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2017年07月20日 | ドライフルーツの人気
妊婦中の便秘対策と葉酸摂取にいいドライフルーツランキング
妊娠すると、女性の体には様々な不快症状が訪れます。便秘もそのひとつで、人によって程度の差はあるものの、妊娠中の女性が少なからず悩ま...
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2017年07月18日 | ドライフルーツの人気
知って驚き！ドライフルーツをめぐる世界の歴史
ダイエット中の間食や健康のために食べている方も多い、ドライフルーツ。もともとは保存食として発展しましたが、お菓子に、料理に、フルー...
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2017年07月18日 | ドライフルーツの人気
効率よく栄養補給！登山にドライフルーツがぴったりな4つの理由
登山の時には必ず持っていく行動食。行動食は、持ち運べて調理無しで食べられる、または簡単な調理で食べることができる食料のことです。長...
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2017年07月17日 | ドライフルーツの人気
低インシュリンダイエットで気になるドライフルーツのGI値は？
低インシュリンダイエットをご存知でしょうか。テレビで紹介されたことがあるので取り組んだことがある、という方もいるかと思います。低イ...
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2017年07月15日 | ドライフルーツの人気
便秘解消におすすめ！食物繊維の多いドライフルーツ５選
便秘気味の方におすすめしたいドライフルーツ。 便秘解消といえば、まず思い浮かぶものとしてヨーグルトがありますよね。 実はドライフル...
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2017年07月11日 | ドライフルーツの人気
女性におすすめ！ 栄養価の高いドライフルーツ８選
ドライフルーツは生の果物の水分をそのまま飛ばすことにより出来ているため、小さくみえても含まれる栄養価は生の果物とほぼ同じです。 そ...
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2017年07月10日 | ドライフルーツの人気
ローフードでは大活躍！ドライフルーツの役割と使い方
ローフードでよく使われるドライフルーツ。ローフードは食生活のひとつのスタイルで、実践している芸能人もいるのでご存知の方も多いと思い...
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2017年07月09日 | ドライフルーツの人気
ドライフルーツは歯痛の原因？！虫歯になりやすい食べ方と予防方法
健康的で身体に良いおやつとして取り入れている方も多いドライフルーツ。ただし、食べ方を間違えるととっても虫歯になりやすいものだとご存...
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2017年07月08日 | ドライフルーツの人気
放っておいたら虫がわくことも！ドライフルーツの保存方法7選
果物を乾燥させ水分と飛ばしたドライフルーツは保存食としても優秀です。でも長く保存できる分、戸棚の上に置いてすっかり忘れてカビが生え...
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2017年07月04日 | ドライフルーツの人気
きれいな花びらのドライフルーツ！ローゼルの健康効果と使い方
ハイビスカスティーに使われているローゼルという植物をご存知ですか。ハイビスカスティーに使われているのはハイビスカスじゃないの？と思...
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2017年07月03日 | ドライフルーツの人気
ドライフルーツで自家製天然酵母が作れる！初心者はレーズンから
誰もが一度は食べたことのある、天然酵母パン。天然酵母と聞くと、何か特別で身体によさそうな感じがしますよね。天然酵母は、実は自宅でも...
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2017年07月03日 | ドライフルーツの人気
漢方でも欠かせないなつめ＆クコの実のドライフルーツの美味しい食べ方
なつめを食べたことはありますか。なつめは、かつて日本でも庭木などで栽培されていた身近なものでしたが今はあまり見ることがありません。...
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2017年07月03日 | ドライフルーツの人気
ドライフルーツとナッツがたっぷり！注目のアイスケーキ、カッサータ
カッサータはイタリア、シチリアの代表的な冷たいドルチェのひとつ。シチリア名産のリコッタチーズと、ピスタチオなどのナッツ、そしてドラ...
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2017年06月30日 | ドライフルーツの人気
ドライフルーツは離乳食に使っても大丈夫？使い方のポイント
子育て中のお母さんたちが必ず通る道のひとつは、離乳食作りです。食品によっては、いつから食べさせていいのか悩むものもあるかと思います...
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2017年06月30日 | ドライフルーツの人気
料理に使える自家製ドライトマトの作り方とおすすめ簡単レシピ集
いろいろな料理に重宝され、誰からも好まれているトマト。美味しさばかりではなく、高いダイエット効果があることが取り上げられ、ますます...
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2017年06月30日 | ドライフルーツの人気
ドライフルーツに含まれる添加物と無添加オーガニックを選ぶべき5つの理由
健康に良いという理由で食べている方も多いドライフルーツ。購入する際には、食品表示を見ていますか？実は、ドライフルーツには、食品添加...
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2017年06月29日 | ドライフルーツの人気
ドライフルーツを漬けるだけ！誰でも作れる自家製サングリアのすすめ
サングリアはご存知の通り、赤ワインに果物とスパイスやブランデーを漬けたフレーバードワインの一種です。サングリアの語源は血という意味...
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2017年06月27日 | ドライフルーツの人気
注目のドライフルーツ！ココナッツを試したくなる世界のレシピ5選
ココナッツのドライフルーツを食べたことはありますか？ドライフルーツといえば、レーズン、プルーン、りんごなどが定番で、マンゴーやパイ...
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2017年06月25日 | ドライフルーツの人気
手作りで安心！初心者でも簡単にできるドライフルーツの作り方4選
ドライフルーツを手作りしたことはありますか？手作りドライフルーツは、生のフルーツを切って干しておくだけで、簡単に作れます。手作りだ...
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